Kovojame su nemiga

insomniaVienas iš Parkinsono ligos neigiamų padarinių yra nemiga. Sunku užmigti, prabusti, prastai miegama. Visi šie sutrikimai gali reikštis vienu metu, tačiau labai retai būna, kad “nesumerkiama akių” visą naktį. Štai keletas kovos su nemiga būdų, kuriuos siūlo Vokiečių, Prancūzų gydytojai –  natūralių gydimo metodų šalininkai.

Akupresūra

Rodomuoju bei didžiuoju pirštu po 1 min. kiekvienoje kūno pusėje masažuokite šiuos biologiškai aktyvius taškus:

„Dieviškieji vartai“. Šis taškas yra vidurinėje riešo sąnario raukšlėje, tiesiai po mažojo pirštelio kauburiu – šioje vietoje lengva užčiuopti įdubimą. Daugiau…

Panašūs straipsniai
  • AKTUALŪS PATARIMAI Visų pirma, linkime visiems būti sveikiems! Išgyvename sunkų laikotarpį. Tad norime priminti tai, ką jau ne kartą esame sakę ir duoti dar kelis patarimus tiek sergantiems, tiek ir jų šeimų nariams. – Paruoškite savo ar savo sergančio šeimos nario aiškią vaistų vartojimo schemą. Užrašykite: “Man Parkinsono liga” ir kitas ligas. – Perskaitykite vartojamų vaistų informacinius [...]
  • PARKINSONAS ir KORONAVIRUSAS COVID-19 (PAPILDYTA kovo 28 ... Koronaviruso liga COVID-19 yra nauja liga. Tai virusinė kvėpavimo takų liga. Virusas dar nėra pakankamai gerai žinomas ir nuspėjamas, tačiau žinoma jog jis perduodamas nuo žmogaus žmogui ir per užkrėstus paviršius. COVID-19 dar neturi vakcinos ir gydymo. Gydant COVID-19 pagrindinis dėmesys skiriamas simptomų, tokių kaip kosulys, karščiavimas ir skausmas, valdymui. Pagal turimus duomenis COVID-19 komplikacijų [...]
  • SINEPAR. Jūsų atsiliepimai Turime didelį prašymą! Renkame objektyvius atsiliepimus apie vaistus SINEPAR. Juos ketiname pateikti Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai ir vaistų importuotojui. Jei vartojate šiuos vaistus, labai prašome atsakyti į anketos klausimus ir atsiųsti anketą su atsakymais mums e. paštu 100patarimu@gmail.com Anketa Arba galite atsakyti į klausimus šio įrašo komentare. Klausimai: Kaip manote, ar jūsų organizmas toleruoja SINEPAR? [...]
  • Specialiųjų poreikių nustatymo pasikeitimai senjorams! Nuo 2019 m. liepos 1 d. pensijos amžiaus sulaukusių neįgaliųjų savarankiškumas bus vertinamas savivaldybėse – ten bus pildomas Asmens veiklos ir gebėjimo dalyvauti klausimynas. Taip savivaldybės iškart žinos, kokių paslaugų reikia senjorui. Daugiau informacijos čia… arba Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos puslapyje…   [...]
  • Atsakome į jūsų atsiųstus klausimus Mama nakčiai gerdavo Sinemet CR 1 tabletę. Kai šių vaistų neliko, neurologas neskyrė Sinepar 50/200mg. Komentaras: Sinepar yra  generinis prieparatas. Neurologas gali vietoj Sinepar skirti kitus vaistus, taikyti kiek kitokią gydymo schemą. Kuo pacientui naktį padėdavo Sinemet CR 1 tabletė? Ar tik atpalaiduodavo ar daugiau? Atsakymas: Sinemet – tai levodopos prieparatas, papildantis dopamino atsargas organizme. [...]

4 Komentarai

  1. vita vita
    2015-01-08    

    To Romas. Ketopinor – receptinis vaistas šizofrenija ir sunkiems manijos epizodams gydyti… jei tai kaip meduų kas vakarą….

  2. rasma rasma
    2012-07-15    

    Pasijuokime:

    – Daktare, padėkite, nes mano žmona niekaip negali užmigti iki 6 ryto.
    – Ir ką ji visą ta laiką daro?
    – Laukia manęs grįžtančio.

    Taigi , išvada- eidami miegoti rūpesčius palikime kitai dienai

  3. Romas Romas
    2012-07-15    

    Man padeda miegoti ketipinor 12,5 mg. (kvetiapinas).Palaikau burnoje,uzsigeriu vandens ir einu miegoti apie 24 val.Keliuosi apie 5,30 val.Diena prigulu viena karta apie 10 min.autogeninei treniruotei.Kava,arbata ir manksta pries miega man miegui netrukdo.Diena buna miego priepoliai,bet neinu prigulti,nes galvoju,kad nakties miegui reikia buti kazkiek pavargusiam.Cia mano sistema-ji man tinka.Parasiau,gal kam nors taip pat tiks.

  4. rasma rasma
    2012-07-13    

    Ačiū, Birute, už įvedimą šios labai aktualios temos, kuri verta gilesnės ir platesnės analizės. Nežinau tikslios statistikos ,koks procentas sergančiųjų P L susiduria su šia problema , tačiau iš patirties galiu tvirtai pasakyti , kad nemiga serga vos ne kiekvienas Parkinsono ligonis Straipsnyje.pateikti bendro pobūdžio patarimai . Tikiu, kad daugumas mūsų turime mažyčių paslapčių ,kaip pagerinti miego trukmę ir kokybę.
    Pasidalinkime jomis su draugais.
    Viena iš problemų-ankstyvas kėlimasis dažnai dėl to, kad ima skaudėti šonus , nes sunku apsiversti. Mano išbandytas metodas – šilkinė paklodė ir šilkiniai naktiniai arba pižama labai palengvina judėjimą.
    Jau 23 val. Mano Parkinsonas jau snūduriuoja. Einu miegoti. Gero poilsio.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Kviečiame jungtis prie grupės “Drebulė” facebook’e.

Kviečiame sergančiuosius, jų šeimų narius, medicinos specialistus ir visus, kuriems Parkinsono liga yra aktuali. Grupę galite rasti
  • LPLD FACEBOOK'O puslapyje.