Skip to content

7 būdai kaip menas gali padėti sergantiesiems Parkinsono liga

imageTapyti, groti kokiu nors muzikiniu instrumentu ar tiesiog šokti savo kambaryje… Yra daug atpalaiduojančių saviraiškos būdų. Daugeliui sergančiųjų Parkinsono liga įvairūs jų pomėgiai padeda valdyti tam tikrus ligos simptomus.
Sergantieji pasakoja kaip jų mėgstami užsiėmimai – nuo karoliukų vėrimo iki grojimo pučiamaisiais muzikos instrumentais – padeda jiems suvaldyti Parkinsono ligos simptomus ir vispusiškai pagerina jų nuotaiką, būklę. Įvairios menų programos, tokios kaip šokis, palengvina ligos simptomus. Bet galima padėti sau ir mėgaujantis savo pomėgiais.
“Būkite kūrybingi ir stenkitės neriboti savęs dėl Parkinsono ligos.” – pataria Rachelė Dolhun, medicinos mokslų daktarė, Michael J. Fox fondo (The Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research) judėjimo sutrikimų specialistė. “Viena mano pacientė mėgo fotografuoti. Užuot atsisakiusi šio hobio dėl rankų drebėjimo, ji išnaudojo tremorą kurti savitą meną – nuotraukas su gražiais šešėliais, unikaliais šleifais, šviesos takais, kurie atsirasdavo dėl virpančių rankų.”
1. Dainavimas stiprina balsą ir padeda garsiau kalbėti.
2. Grojimas muzikos instrumentu, piešimas ne tik atpalaiduoja, bet ir padeda lavinti motorinius (judesių) įgūdžius.
3. Panaudokite savo pomėgį, kad papasakotumėte apie Parkinsono ligą. Nesvarbu, ar nutapysite savo portretą, ar parašysite esė apie save – kūryba gali padėti kitiems geriau suprasti jūsų patirtį.
4. Šokis padeda pusiausvyrai ir koordinacijai, eisenai ir lankstumui. Judėjimas pagal muziką padeda sumažinti sąstingio epizodus.
5. Bet koks įdomus užsiėmimas, kuris teikia džiaugsmą, gali padėti atsipalaiduoti ir kontroliuoti ligos simptomus. Kažkam tai gali būti maisto ruošimas, netgi maisto pjaustymas gali sumažinti tremorą.
6. Parkinsono liga gali suteikti jūsų pomėgiams kitokio atspalvio, gali padėti jums sukurti savitą stilių.
7. Hobis gali padėti jums bendrauti su jūsų likimo draugais ar tiesiog su tais, kurie turi tokius pačius pomėgius. Neatsiribokite, bendraukite!

Nancy Ryerson, 2015 m. kovo 4 d.

www.michaeljfox.org

Aktyvių-pasyvių judesių kojų treniruoklis VIVA 2 PARKINSON

imageJAV mokslininkai nustatė, kad dviračio mynimas vorele išlaikant pastovų greitį – 90 pedalų apsisukimų per minutę, gali žymiai sumažinti Parkinsono ligos simptomus, tokius kaip sąnarių sustingimą, nejudrumą, galūnių ir galvos virpėjimą. Šio efekto pasiekiama dėl paprasto dalyko – minant dviratį vorele, išlaikomas pastovus pedalų mynimo ritmas. Be to, žmogus pedalus mina greičiau važiuodamas dviračiu vorele nei mintų važiuodamas vienas. Remdamiesi šiomis išvadomis, JAV mokslininkai sukūrė terapijos metodą pavadintą „priverstinė mankšta“. Tokiai mankštai idealiai tinka MOTOmed aktyvių-pasyvių judesių treniruoklis VIVA 2 Parkinson, kurio dėka galima kasdien mankštintis, tam nereikia prižiūrinčio specialisto. Gerinama kraujotaka, metabolizmas, kvėpavimas ir širdies-kraujagyslių sistema. Pagerėjusi kraujotaka gerina deguonies ir maistingų medžiagų įsisvanimą smegenyse. Jei treniruotė trunka ilgiau nei 15 minučių, smegenyse išsiskiria laimės ir dopamino hormonai.

Kovo 3 d. Kauno apskrities Parkinsono draugijos nariai susitiks su UAB “Teida” atstovais. Vyr.vadybininkas-kineziterapeutas Mantas Drukteinis pristatys priemones, kurios gali būti naudingos sergantiesiems Parkinsono liga.

Meilės jums kiekvieną dieną!

imageTikiuosi šiandien nepritrūko meilės ir mylimų žmonių.

Linkiu, kad mylinčių žmonių, šilumos ir meilės mūsų širdyse netrūktų kasdien!

saulė

vaiciulis algirdas          Dėkojame Algirdui Vaičiuliui,

Lietuvos Parkinsono ligos draugijos Vilniaus skyriaus pirmininkui, kuris organizavo, kad būtų parašytas prašymas viceministrui E.Mačiūnui, kurį pasirašė ir gydytojas neurochirurgas doc.J.Šidiškis, kad Valstybinė ligonių kasa nupirktų 10-15 elektrostimuliatorių chirurginiam Parkinsono ligos gydymui, už didžiulį indėlį – elektrostimuliatoriai sėkmingai buvo nupirkti.

image

Su Naujais – džiugesniais!
Su Naujais – prasmingesniais!
Su Naujais – į priekį vedančiais!
Su Naujais – mums daug ką žadančiais!
Su Naujais – tik gėrį nešančiais!
Su Naujais – artėjančiais Naujais!

Šiaulių Parkinsono draugijos pirmininkė Zita Vaidilienė

imageSu Šventom Kalėdom ir Naujaisiais Metais!!!

Linkiu sveikatos, kad gyvenimo rūpesčiai (kaip be jų) greit praeitų ir pasimirštų, o gyvenimo džiaugsmas – neapleistų,
kad 2015-tais išsipildytų bent kelios Jūsų svajonės (netgi nerealios!), būti optimistais ir tikėti – dar viskas įmanoma!

To nuoširdžiai linkiu,

LPLD pirmininkės pavaduotoja Angelė Gurklytė

imageJaukaus Kūčių vakaro!

Gražių šv.Kalėdų!

Linkiu visiems tikrų stebuklų! Ir lai dangaus skliaute suspindusi žvaigždė nušviečia kelią tik geriems žmonėms, kurie ateina į mūsų gyvenimą.

Sveikatos! Stiprybės! Optimizmo! Geros nuotaikos! Lengvų žingsnių! Neblėstančios vilties!

saulė

Vilniečiai pradėjo švęsti Kalėdas

imageLPLD Vilniaus skyrius gruodžio mėnesio susirinkimą (2014-12-11) skyrė prieškalėdiniams apmąstymams, šviesiai nuotaikai susikurti, kai pačios trumpiausios ir tamsiausios dienos taip ir traukia į depresiją.

Į susirinkimą draugijos nariai rinkosi kas su pyragu, kas su eglutės šakele. Stalas buvo puošiamas, ruošiamas, bet, matyt parkinsoniukams lemta amžinai nespėti. Atėjo susirinkimo pradžia, atvyko mūsų pakviestas Vilniaus Šv.Ap. Petro ir Povilo bažnyčios klebonas mons. Edvardas Rydzikas, stalas liko nebaigtas tvarkyti. Tačiau niekas dėl to nebesuko galvos. Svečio draugiškumas, charizmatiškumas, mokėjimas bendrauti su senjorų auditorija sukūrė ypatingą šventišką atmosferą. Visi pagyvėjo, nusimetę nuo pečių bent po dešimtmetį gyvenimo naštos, dalinosi gautu iš klebono rankų savo kalėdaičiu su likimo draugais, linkėdami vienas kitam, žinoma, pirmiausia sveikatos. Prisiminėm ir tylos minute bei malda pagerbėm šiemet mirusius draugijos narius. Klebonas paskaitė ištrauką iš evangelijos. Be kalėdaičių, gavome ir dovanėlių – po katalikų kalendorių.

Nuotaiką kėlė ir mūsų skyriaus pasididžiavimo – dainininko Romo Stonio gyvai atliekamos dainos ir tai kad susitikome su keletu seniai nematytų skyriaus narių, sunkiai judančių, bet sukaupusių visas jėgas atvykti į šį susirinkimą.

Gaila, kad pusantros valandos yra toks trumpas laikas… Prieššventinis laikotarpis prasidėjo. Tačiau ir švęsdami Kalėdas, ko gero prisiminsime mūsų šį susitikimą, kalėdaičio laužymą ir klebono žodžius apie mums siųstą išbandymą.

Kovoje su Parkinsonu – naujas Lietuvos biomechanikų išradimas

vgtuParkinsono ligos diagnozavimas vis dar nelengvas uždavinys medikams. Iš pradžių nepastebimi ligos simptomai suintensyvėja tik paskutinėje ligos stadijoje. Vilniaus Gedimino technikos universiteto biomechanikai sukūrė sistemą, kuri palengvina diagnozuoti klastingos ligos simptomus dar ankstyvoje stadijoje.

Daugiau…

3d manRugsėjo 28 dieną Baltijos televizijos laidoje “Sveikatos kodas” gydytojai – Valmantas Budrys, Ieva Sereikė, Vaineta Valeikienė, bei Lietuvos Parkinsono ligos draugijos (LPLD) Tarybos narys Česlovas Radžiūnas kalbėjo apie vieną neurodegeneracinių ligų – Parkinsono ligą. Laidos metu LPLD pirmininkė med. dr. Vaineta Valeikienės atkreipė dėmesį, kad Lietuvoje šia liga serga apie 10 tūkstančių žmonių, ir tik mažiau nei 500 jų yra LPLD nariai.

Daugiau apie LPLD veiklą…

Turite klausimų? Gal norite pasidalinti savo istorija, patirtimi?

Komentuokite, klauskite, rašykite (el.pašto adresas: pdkaunas@gmail.com). Galite susisiekti su Parkinsono ligos draugijų skyriais regionuose, sužinoti apie jų veiklą ir prisijungti prie jų.